帰り道トレ_1

帰り道にどうせ自転車に乗るなら少しは距離を走ろうと思い、

遠回りしてみました。

いつものように

下りは休み、平地は上りに備えて休み、上りは頑張る

を心がけて走ってみました。が、

信号待ちが結構たくさんあって、平均速度が期待してたよりも低くなってしまったのが残念。

日曜の夕方とか結構流れてるのにな…

最高速度

帰りがてら自転車で最高速度をはかりました。
条件は大体平地で、スリップなしの単独走行。
記録は59.40km/h
計測はGPSで行ないました。
足が残ってれば60台に入ったかなぁ。残念。
今後も体力の目安として定期的に測定してみることにする。

ちなみにツールのスプリンターはゴール時に７０以上出てるらしい。
これにはさすがに努力というよりも遺伝子の違いを感じざるを得ないな。